Quelques mots de plus

sur mon parcours...

 

Ma petite bio, trajectoire et vocation...

 

" Après un vécu d’enfance et un univers familial chaotique, j’ai été présent parfois à l’école et souvent en dehors. Par conséquent, j’ai commencé à travailler de façon autodidacte, aidé par des facilités relationnelles autant avec les humains que l’informatique ;-) C’est bien loin de mon métier actuel.

​

Depuis l'enfance, j'ai une sensibilité à vouloir comprendre autrui et répondre aux demandes d'aide. Je l'ai fait en partie pendant ma première partie de carrière aux postes de responsable commercial ou de projets dans le secteur digital.

​

Pendant une vingtaine d’années, autant dans de toutes petites structures de moins de 10 personnes que dans une multi-nationale, j'ai été exposé aux souffrances au travail : ambiance délétère, absence de sens, épuisement, burn-out, placardisation ou harcèlement.

​

​Le plus insupportable n'a pas été mes propres turpitudes mais celles de mes collègues, dans des organisations favorisant souvent à cette époque les rapports de domination : sociétés de services, développement des ventes. J’ai été confronté à des réalités dramatiques :

​

​- voir une directrice pleurer pendant 30mn tout en présentant ses slides et projet, en confiant à plus de 30 personnes présentes que "ce n'est pas grave, je suis juste un peu triste en ce-moment"

​

- vivre un entretien annuel de performance de plus de 15h, réparti sur 3 jours, où le manager avait pour objectif de soumettre chacun avec une liste de reproches de plusieurs pages ; un vrai cassage en bonne et due forme. Encouragé par sa hiérarchie, c'était sa façon de prendre les commandes de son nouveau poste ;

​

- être témoin de l'AVC d'un directeur (même staff que la directrice), subissant un choc de surprise lors d'une annonce de ré-organisation. Il était tout proche de la retraite et deviendra handicapé suite aux séquelles cognitives ;

​

- Faire partie d'un plan social de 300 personnes incluant un dispositif de recherche d'emploi sur le même site où j’avais travaillé plusieurs années. Ainsi au sein de la cellule de reclassement, tous les jours pendant plusieurs mois, vous croisez les collègues toujours en poste, la plupart faisant semblant ou presque de ne pas voir la réalité des licenciés. Difficile d’aller dans la même cantine, c'est insupportable.

​

- Voir un salarié menacé depuis plusieurs mois d'un éventuel licenciement économique, revenant au travail après un arrêt maladie avec des pansements aux deux poignets..

​

Je n’ai pas envie d’alourdir la page en continuant à exposer d’autres situations dramatiques, vous en avez certainement connus. Les 20 années passées ont été aussi très riches en expériences positives, humaines, contribuant ainsi à me transformer progressivement, à réaliser mes vrais intérêts, besoins et valeurs.

​

​Vers 2009, tout en continuant mes fonctions de consultant IT, j'ai entrepris un retour aux études, souhaitant sécuriser mon avenir professionnel et en finir avec une sorte de complexe paradoxal d'autodidacte.

​

Après un parcours de dérogation, j’ai pu intégrer un Mastère de management des systèmes d'information à HEC. Cela m'a fait le plus grand bien tout en me confrontant à de nouvelles exigences intellectuelles et sociales. Mes idées toutes faites sur les grandes écoles et leurs privilèges ont volé en éclats, en y rencontrant des professeurs extraordinaires et passionnés.

​

Je me suis alors totalement investi : ma thèse professionnelle (prolifération des données numériques et enjeux du green IT) a fait l'objet d'une forte reconnaissance,  par une communication scientifique avec les deux directeurs scientifiques, suivi de conférences et de quelques chapitres dans un ouvrage collectif du CNRS sur le thème. Les deux directeurs scientifiques et pédagogiques de la formation m'ont tellement encouragé : jusqu'au paradoxe de voir émerger en moi de toutes nouvelles envies professionnelles, bien éloignées du monde digital, nouvellement habité par une belle confiance.

​

​HEC Executive m'intégra dans le jury d'admission du Mastère et ce fut l'occasion de faire de premiers accompagnements de coaching carrière pour des cadres en difficulté d’orientation. J'ai pris immédiatement plaisir à accompagner et coacher des personnes en recherche de sens, cependant je me trouvais souvent confronté à certains de leurs blocages dont les processus m'échappaient.

​

Après bien des lectures des fondamentaux de psychologie et un grand nombre de podcast et cours suivis (merci à l'université de Lyon et ses partages, par exemple René Roussillon), je franchis le cap de la psychologie avec un premier parcours de psychologie au CNAM, à distance. Enthousiaste sur leurs apports, je continuais plus avant en intégrant un cursus de psychologue du travail en cours du soir. Une fois encore, j'ai rencontré des professeurs remarquables tels Yves Clôt ou Christophe Dejours. Ce dernier m'accorda même quelques heures de son temps pour échanger sur mes doutes de carrière et m'apporta de précieuses réflexions pour me lancer complètement..

​

En 2010, j'intégrais une licence (à distance) de psychologie clinique à l'université de Rennes, obtenue en 2011. Après de grandes hésitations pour la voie "blouse blanche" (clinique), je continuais le parcours en 2012 et 2013 vers ce qui m’épanouissait le plus : la psychologie du travail, du conseil (au sens counseling anglo-saxon) et de l’orientation, avec le CNAM-INETOP pour les deux années de Master professionnel.

​

J'ai ouvert en 2013 mon cabinet de psychologie à Guyancourt, rapidement bien rempli, dans les débuts trop pour moi parfois, d’où l’importance de suivre régulièrement une supervision, indispensable aux métiers d'accompagnement. Le métier de psychologue est une source de développement, de remise en question et de renouvellement continus. C'est une grande satisfaction de se sentir utile pour accompagner, soulager, améliorer le quotidien de mes semblables et développer leur appréciation d'eux-mêmes.

​

J’ai suivi ensuite de nouvelles formations en psychopathologie, en clinique du travail, puis validé une certification d’hypnothérapeute de 3 ans et aussi de thérapeute ICV-LI de la même durée, ainsi que différentes approches thérapeutiques comme la thérapie des schémas, la PRI (Past Reality Intégration) et même une approche d’inspiration polynésienne étonnante : Ho’oponopono.

​

Depuis 2009, j'accompagne  aussi ponctuellement des cadres, managers et indépendants dans leur développement et épanouissement professionnel. Je suis référent coach carrière des anciens Masteres IT (HEC, Ecole des Mines, Dauphine).. Supervision, "check-up" de transition, reconversion, bilan d’étape, coaching comportemental, aide à la prise de fonction et à l'intégration, techniques d'entretiens de recrutement et CV, prise de parole en public.

​

En entreprise aussi j'éprouve une grande satisfaction à stopper l'aggravation d'une situation, faire aller mieux individuellement et collectivement, faire évoluer des postures problématiques du management ou des salariés. Aussi voir se mettre en place de nouveaux dispositifs intégrant un psychologue du travail est une dynamique positive. Pas à pas, patiemment mais sûrement, les entreprises se saisissent de la qualité de vie au travail comme un enjeu de réputation mais aussi d'un investissement économique pour les résultats d'engagements et de motivations obtenus., de diminution sensible des arrêts maladies et de leur durée.

​

​Sur le plan personnel, je suis bien sûr passionné par la psychologie et aussi la méditation, le yoga nidra et la spiritualité. J'ai modéré mes pulsions de geek (ancien parcours IT) et développer un grand appétit pour l'art et la création : photographie, dessin, peinture (qui ne cesse d'envahir mon cabinet, désolé !).

​

En 2026, j’ai lancé une galerie de peinture abstraite principalement sur le thème du cœur : https://www.instagram.com/frederic_lartdemesanges?igsh=MTJqdmQ2eHhjdGdhMg%3D%3D&utm_source=qr

Aussi l'écriture prend de plus en place une place importante : après la rédaction d'articles professionnels, je me suis enhardi sur des nouvelles et romans.

Je viens de mettre en ligne un nouveau site : https://www.fredericlaura.fr reprenant mes formations et expériences acquises depuis 12 ans en 3 formules d’accompagnements distincts : « les Voyages du Cœur ». Chaque voyage du Cœur est une traversée symbolique : un parcours d’accompagnement psychologique et personnel, guidé avec douceur et profondeur. Trois voyages vous sont proposés, chacun correspondant à une étape de transformation de soi en amour : l’enfant intérieur, l’égo et le cœur et le rayonnement de soi.

​

Mes projets à long terme ? Créer et animer un centre de récupération, de développement et de bien-être au sein d'un  gîte dans un milieu naturel privilégié. Avec « les Voyages du Cœur », j’y proposerai un accompagnement centré sur l’estime et l’amour de soi.

​

A très bientôt pour peut-être partager ensemble un cycle de votre vie et je l'espère vous accompagner à transformer ce que vous souhaitez changer et améliorer en vous. "

​

Frédéric LAURA